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生理期真的得补一补！

大家都了解桂圆、红枣、枸杞对女性是非常好的食物。

桂圆红枣枸杞茶是女人用来补血理气的佳品，女性朋友们不妨经常喝喝这款茶。



桂圆红枣枸杞水的功效与做法，这里为大家介绍一下!

（我用焖烧杯哦！）

桂圆　７　片
红枣　６　片
枸杞子　适量

１。　红枣浸在水里泡开。

２。　枸杞子用清水洗一洗。

３。　将泡好的桂圆、红枣、枸杞子齐放入焖烧杯。

４。　几小时后就可以饮用啦！







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